Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
65 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
532 kcal Fett: 13,83g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 75,71g.   Frühstück:  Sugar, Sawi Sawi Putih, Saori Saus Tiram, Chicken Breast,  Onions . Abendessen: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (1),  Sugar, Saori Saus Tiram,  Watermelon, Chinese Water Spinach, Indonesian Corn Fritter. mehr...
1440 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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