Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: 마늘장아찌, 익힌 일반양파, 파프리카, 양배추, 우둔살, 현미밥. Abendessen: 바르닭 직화그릴 닭가슴살 큐브 깻잎, 밤고구마, 웅스빌 야채맛, 양배추. Snacks/Sonstiges: 신타6 스트로베리 밀크쉐이크, 밤고구마. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aayj8812's Gewichtsverlauf
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