Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 157,88g.
Frühstück: 车厘子, 腰果, 素炒芹菜, 金典 纯牛奶, 紫薯. Mittagessen: 豆皮, 鸭血, 紫薯, 海欣 牛筋丸, 芹菜, 炒鸡蛋（整个）. Abendessen: 车厘子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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