Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 62,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 155,45g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Cinnamon, Spinach, Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Evolene Whey Protein. Mittagessen: Pineapple, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Thousand Island Dressing, Sesame Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Evolene Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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