|
😲?
|
78,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 85,55g | Eiw: 121,18g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Сырники, Спирулина. Mittagessen: Лимон, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Рис Вареный, Кижуч. Snacks/Sonstiges: President Сыр Бри, Сырники, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яблоко. mehr...
|
|
2275 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fexar66's Gewichtsverlauf
|