Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
78,5 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
1653 kcal Fett: 61,91g | Eiw: 134,48g | Kohlh: 134,49g.   Mittagessen: 신선애 돼지고기 뒷다리살,  밥. Abendessen:  오리구이, 햇반 쌀밥 한 공기. Snacks/Sonstiges: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛,  계란장조림. mehr...
Verlust von 13,7 kg pro Woche



     
 

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