Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
51,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 62,05g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 184,52g.
Frühstück: Кудесница Мука Кукурузная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кефир 1%, SPAR Сыр Сливочный 50%, Baileys Coffee Creamer , Тольяттимолоко Творог 5%, Кофе (Растворимое), Яйцо. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Кефир 1%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Smart Чернослив Сушеный, SPAR Курага, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Picnic, Красная Цена Хрен Столовый, Морковь, Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские, Редис, SPAR Хлопья Гречневые. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Gewichtsverlauf
|