Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 129,58g | Kohlh: 67,59g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Филе в Сливках 19.05.20, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Delight Финики Королевские , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sok9140's Gewichtsverlauf
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