Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 38,72g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 220,94g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Варенье. Mittagessen: Горячие Роллы, Суши Store Унаги Спайс Ролл. Abendessen: Простоквашино Творог 9%, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aksita33's Gewichtsverlauf
|