|
Ничего не понимаю , 4 дня я ела без дефицита на 1650 и вес отваливался по 100 грамм , вчера создала дефицит и привес 300 грамм , что делать подскажите, почему так ?
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 80,31g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 116,94g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельдерей, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Помидоры, Китайская Капуста. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Руккола, буррата. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Do4a Lab Протеин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Мне тоже интересно, почему так бывает? 🤨
23 Mai 20 vom Mitglied: Flying_l
|
Самое интересное как с этим бороться ( «горки» не помогли (
23 Mai 20 vom Mitglied: zou111
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|