Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 101,37g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 128,14g.
Frühstück: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Милка Шоколад Абрикос и Фундук, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яичница, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ванюшкины Сладости Подушечка с Фруктовой Начинкой, Рис Вареный, Куриное Филе. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Салат Овощной, Белый Хлеб, Козий Сыр (Полумягкий). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tihonya-90's Gewichtsverlauf
|