Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Карат Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Суп с Фрикадельками (Мой). Abendessen: Суп с Фрикадельками (Мой). Snacks/Sonstiges: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miramore1's Gewichtsverlauf
|