Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
96,2 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Вареники с Картошкой. Mittagessen: Крабовые Палочки, Хлебзавод 3 Окский Новый, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Гороховый Суп. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Сладкий Красный Перец, Дары Моря Икра Чёрная из Морских Водорослей , Хлебзавод 3 Окский Новый, Лазовское Сыр Деревенский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|