Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 157,17g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Сахар, Mfkitchen Сырники с Персиковым Джемом и Грейпфрутом. Abendessen: Mfkitchen Индейка Тандури с Овощами. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Mfkitchen Пилав из Булгура с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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