Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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118 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 247,67g.
Mittagessen: Bruine bonen soep, Zelfgemaakte brood, Jumbo Groene Pesto, Jumbo Groene Pesto, Zelfgemaakte brood, Bruine bonen soep. Abendessen: Jumbo Groene Pesto, AH Boeren Donker Meergranen, Bruine bonen soep. Snacks/Sonstiges: Merlot, Lay's Patatje Joppie, Hollandia Matze Crackers , Lidl Saksische Leverworst, Verkade Café Noir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TMBoonstra's Gewichtsverlauf
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