Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 67,82g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 83,51g.
Frühstück: Лента Горький Шоколад 56%, Бестфуд Фундук в Кунжуте и Мёде, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль, Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Бестфуд Фундук в Кунжуте и Мёде, Лента Горький Шоколад 56%, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katochek1975's Gewichtsverlauf
|