Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2013
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106,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6018 kcal
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Fett: 279,27g | Eiw: 204,15g | Kohlh: 692,26g.
Frühstück: Sernik z Owocami, Sernik, Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Ser Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Bułka Grahamka, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Sernik z Owocami, Sernik, Kurczak z Grilla, Kurczak z Grilla. Abendessen: Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Ananasy (Kawałki Owoców i Płyn,w Lekkie Syropie, z Puszki), Kukurydza, Serek Wiejski Delikate. Snacks/Sonstiges: Mleko z 2% Tłuszczu, Murzynek z Rodzynkami i Orzechami. mehr...
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3702 kcal
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Bewegung:
endo - 18 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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