|
Ну вот, приплыли. Вес встал. Эх... Что ли придётся от барни отказаться?
На завтра планируется вечер с разными сырами и белое сухое.
Будет ли смысл считать? Думаю, может лучше расслабиться и не параноить.
Когда-то каждое утро заваривала себе овсянку кипятком и мне нравилось и ела так довольно долго. А потом потянуло на творог (просто хочунимагу!!!), стала завтракать исключительно творогом со сметаной.
Вот сегодня ради эксперимента, заварила себе утром овсянку.
Ну, это ужас.
Да ещё зачем-то взяла 70 грамм, вместо привычных 55. Даже всю съесть не смогла, в обед доем...
Нет, теперь только творог! :-)
Пы.Сы.: в секси-шорты влезла! аллилуя! но бока торчат, ещё пахать и пахать.
мы рождены, чтоб сказку сделать былью *поёт*
|
51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 37,73g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 147,29g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, La Paulina Сыр Гойя, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Mittagessen: Ашан Сыр Дор Блю, Дикси Яблоки Гренни Смит, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Бананы. Abendessen: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Вареное Яйцо, Красная Цена Печень Говяжья, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Real Caps Омега 3-6-9. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|