Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 102,00g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Майонез Провансаль, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Свинина Запеченая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Вареный. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Майонез Провансаль, Кабачки в Кляре, Свинина Запеченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Abendessen: Брюссельская Капуста (Замороженная), Яичница. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Майонез Провансаль, Свинина Запеченая, Пшеничный Хлеб, Яблоко Семеринка, Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|