Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 48,82g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Голден, Геркулес Монастырский, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп К Курице с Карри, Папа Может Сосиски Сочные, Виноград, Яйцо, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.illusion's Gewichtsverlauf
|