Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 80,44g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 252,35g.
Frühstück: Bacon, Havarti Cheese, Bagel, Fried Egg, Cream Cheese, 2% Fat Milk. Mittagessen: Rye Bread, Jam Preserves, Half and Half Cream, M-C Dairy Cottage Cheese, S&F Kartuskie Dill Pickles. Abendessen: White Table Wine, Penne, Fontana Lean Ground Veal. Snacks/Sonstiges: Milk (3.7% Milkfat), Безэ (45 шт), Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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