Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 56,38g.
Frühstück: Mischkornbrot, Guacamole mit Tomaten. Mittagessen: Äpfel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Mayonnaise, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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EllaReich's Gewichtsverlauf
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