Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 269,09g.
Frühstück: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Heinz Соус Вишнёвый, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Columbus Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Mittagessen: Торт. Abendessen: Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
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321 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 4 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 19 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ami_o.o's Gewichtsverlauf
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