Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
83,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 70,54g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Simply Perfect Yellow Potatoes, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Garlic Ranch Dressing, Hillshire Farm Honey Ham, La Banderita Low Sodium Flour Tortillas, Bush's Best Vegetarian Baked Beans. Abendessen: Tomatoes, Egg, Garlic Ranch Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Great Value Jumbo Black Olives, Calavo Avocado, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Celery, Water. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
What a great drop friend 🤗💪💜💚
22 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
|
22 Mai 20 vom Mitglied: melissatwa
|
Thanks! It's been a few years since I was serious about losing.
23 Mai 20 vom Mitglied: jazzylittleone
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jazzylittleone's Gewichtsverlauf
|