Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: 버터 파운드 케이크, 오렌지, 파인애플, 파리바게트 애플파이, 파리바게트 치즈케이크, 블랙 올리브, 필라델피아 크림치즈 (20g), 통밀빵, 연어, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 미역국, 코스트코 새우 딤섬, 아웃백 베이비 백 립, 닭가슴살, 두릅, 풀무원 낫또, 샐러드, 삼치구이. Abendessen: 계란찜, 목살구이. Snacks/Sonstiges: 떡볶이, 아이스크림, 수박, 오트밀 쿠키. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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