Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: Semur Daging, Selada Kol, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kangkung. Abendessen: Meja Anggur Merah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sate Padang, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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imanwa08's Gewichtsverlauf
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