Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Queso Crema, Pan Blanco. Mittagessen: Pernil de Pollo, Pierna de Pollo, Arroz Frito Chino. Abendessen: Huevo Cocido, Mango Verde. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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geriliss's Gewichtsverlauf
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