Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 41,25g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 80,81g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Бионова Гранола Шоколадная. Mittagessen: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Маркет Перекресток Фундук Жареный Ядра Орехов, Boombar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Abendessen: Heinz Кетчуп Специи Востока, Троекурово Котлеты Филейные, Heinz Кетчуп Специи Востока, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|