Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 6,37g | Eiw: 13,19g | Kohlh: 93,95g.
Frühstück: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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