Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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78 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Милка Шоколад Темный с Малиной, Бразильские Орехи. Mittagessen: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Organica For All Органическая Кокосовая Мука. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cookie Bubble Gum. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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