Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 205,00g.
Frühstück: Маслины, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Корзинки с шоколадом, Комо Сыр Фамилия 30%, Лаваш, Помидоры, Авокадо, Окіст Свинячий. Mittagessen: Апельсин, Болгарский Перец, Цветная Капуста на Пару, Булгур (Вареный), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Росток Хлебцы с Морской Солью. Abendessen: Банан, Простоквашино Творог 0,6%, Клубника, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|