Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 77,60g.
Frühstück: Aldi Filet Americain, Wasa Cracker Lichtgewicht, Greenfields Rosbief, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen. Mittagessen: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, AH Ham-Prei Salade, Wasa Cracker Lichtgewicht, Greenfields Rosbief, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen. Abendessen: Remia Knoflooksaus, Johma Huzarensalade, AH Verse Worst, Jumbo Kipspiesjes. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Green, AH Gehakt Half-om-Half. mehr...
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konstantes Gewicht
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