Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 26,57g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: Sperziebonen, Tomaten, AH Kipfiletblokjes. Mittagessen: AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark. Abendessen: AH Gekruide Gehaktbal Mager. Snacks/Sonstiges: OLA Perenijs, Gwoon Groentjes Gwoon, Jenever, Saskia Helder Citroen, Jumbo Koffie Creamersticks, Koffie (Oploskoffie), Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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