Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 74,98g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Эдам 50%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Mittagessen: Рот Фронт Батончик Классический, Рот Фронт Батончик Классический, ФЭГ Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Abendessen: Семушка Персики Сушеные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ларец Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|