Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
75,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 179,11g.
Frühstück: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили , Домик в деревне Сливки 20%, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Акконд Суфаэль со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Плов с Курицей. Abendessen: Домик в деревне Сливки 20%, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|