Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
108,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 39,47g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Äpfel, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Alpro Barista Hafer, Seitenbacher Dinkelflakes. Mittagessen: Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Bauckhof Dinkel Semmelbrösel, Ei, Gelbe Paprika, Möhren, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Abendessen: Zwiebeln, Essig, Rapsöl, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, MinusL Haltbare Milch 0,9%, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Erdbeeren, MinusL Frischkäse, Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
23 Mai 20 vom Mitglied: Ritamine_
|
23 Mai 20 vom Mitglied: Miss Mayo
|
23 Mai 20 vom Mitglied: schnorra
|
😊ich hoffe, dieses Jahr noch ein UHU zu werden.
23 Mai 20 vom Mitglied: Miss Mayo
|
Das läuft ganz ausgezeichnet bei dir, so wirst du schon sehr bald ein UHU sein😃💪👏👍🙋♀️
23 Mai 20 vom Mitglied: Tiemar
|
Dieses Jahr 😅 komm des bekommst noch hin, bevor der Sommer richtig Anfangen hat. 💪
24 Mai 20 vom Mitglied: Benszm
|
24 Mai 20 vom Mitglied: Miss Mayo
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Mayo's Gewichtsverlauf
|