Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
103,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 72,13g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Масло Сливочное 82%, 365 Дней Сыр Голландский 45%, Сахар, Чай. Mittagessen: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морской Котик Горбуша Натуральная, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Морковь, Картошка Вареная, Морковь, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Сарафаново Молоко 2,5%, Морской Котик Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Kinder Pingui, Nesquik Snack Cacao-Kakao Kakao, Киндер Молочный Ломтик, Капуста Тушеная, Сарафаново Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Красные Помидоры, Сарафаново Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|