Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 89,66g.
Frühstück: Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Лента Авокадо, Яйцо Куриное, Natura Сыр Сливочный. Mittagessen: Мясновъ Ирис с Кунжутом, Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста. Abendessen: Doppel Herz Рыбий Жир, Nutiva Coconut Manna, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок, Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
yu.maslova's Gewichtsverlauf
|