Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Mandorle. Mittagessen: Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Mareblu Tonno Leggero, Eurospin Riso Basmati , Pomodori. Abendessen: Pomodori, Patate al Forno, Branzino. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nadia benc's Gewichtsverlauf
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