Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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40 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Комо Сыр Плавленный. Mittagessen: Сильпо Пампушки с Чесноком, Борщ с Курицей. Abendessen: Простоквашино Творог , Клубника, Банан. Snacks/Sonstiges: Клубника, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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spumpkin's Gewichtsverlauf
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