Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 139,45g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Carnation Rich and Creamy Hot Chocolate, Coffee, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original. Mittagessen: Red Table Wine , Heinz HP Sauce, Fried Beef Liver, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Whiskey (86 Proof) , Tripe, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Tostitos Bite size rounds, Salsa. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mrloops's Gewichtsverlauf
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