Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Reis Chia Tohumu , Muz, Çerezya Gün Kurusu, Tahin Pekmez, Yulaf Ezmesi. Abendessen: Sığır Fajita, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Ton Balıklı Makarna. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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seldaciraci's Gewichtsverlauf
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