Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2013
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90,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 235,30g.
Frühstück: Creme Spreadable Cheese - Creme de Cheddar Original, Red Potatoes (Flesh and Skin), Olive Oil, Egg White, Egg. Mittagessen: Mini Babybel Original Cheese, Blueberries , Mixed Salad Greens, Salsa, Tomatoes, Black Beans (Canned), Sweet Red Peppers , Avocados . Abendessen: Cheese Heads String Cheese, Vegetarian Baked Beans, Rice Express - Sticky White Rice. Snacks/Sonstiges: Luna Fiber - Peanut Butter Strawberry, Cheese Heads String Cheese, Baby Carrots , Baked Sea Salt & Vinegar Potato Chips. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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