Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Zumo de Limón, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Atún Natural, Tomates Rojos, Bonarea Biscotes Integrales. Mittagessen: Merluza Plancha, Arroz Blanco, Gallina Blanca Caldo Casero de Pescado . Abendessen: Mercadona Atún Natural, Bonarea Biscotes Integrales, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Snacks/Sonstiges: Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yogur Natural, Fresas. mehr...
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konstantes Gewicht
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