Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 129,16g | Kohlh: 171,06g.
Frühstück: Pan Tostado, Clara de Huevo, Tomates, Tamarindo, Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Huevo Cocido, PAN Harina de Maíz Blanco. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis de Trigo (Cocidos), Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Ramo Ponque Tradicional, Alpina Queso Doble Crema, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Panela, Leche (Leche Entera), Algarra Avena con Canela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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