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не знаю какой вес сейчас. хотела снова на дефицит перейти, но через день зажоры. скорее бы домой, не хочет туловище командировок:'(
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99,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 108,99g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 234,67g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Ларнета Пельмени Татарские . Mittagessen: Помидоры, Сыр Голландский, Багет. Abendessen: Хлебница Рыбник, Eco Botanica Зефир. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лещ Вяленый. mehr...
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4104 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jaklinka33's Gewichtsverlauf
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