Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Лента Купаты Куриные, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Mittagessen: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Чай. Abendessen: Дикий Рис (Вареный), ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Сладкий Красный Перец, Щавель, Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Mountainbike - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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pant_n_'s Gewichtsverlauf
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