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하아 치팅치팅..ㅜ
점심-아몬드브리즈, 과자들, 아메리카노
저녁-떡볶이!!!
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50,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 116,18g | Eiw: 118,64g | Kohlh: 245,73g.
Mittagessen: 커피 (인스턴트 분말), 폴스 휘핑크림, Jarrow Formulas MCT Oil, 마켓 황태포, 유로팜 유로팜버터. Abendessen: 동원 쿨피스, 튀김만두, 김말이, 고구마튀김, 떡볶이. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 잇츠와플, 삼립 누네띠네, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 크라운 버터와플, 롯데 엄마손파이. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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