Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Лаваш, Запеканка из творога. Mittagessen: Лук, Помидоры, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Филе в планировке, Макароны с овощами. Abendessen: Китайская Капуста, Говядина тушёная с грибами, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Торт из печени. Snacks/Sonstiges: Банановое 🍦. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastresortpwnz's Gewichtsverlauf
|