Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 38,33g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Милково Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Селяночка Яйцо Куриное. Abendessen: Real Сырники Классические, Ультрамарин Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Золото Европы Сыр Маасдам, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Огурец (с Кожурой), Карбонат, Брест Литовск Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliR33's Gewichtsverlauf
|